如何避免产后同房出现尴尬 产后第一次同房会有哪些尴尬

许多年轻夫妇熬过了十月怀胎、一个月坐月子，已经开始期待产后第一次合住，但产后第一次合住容易遇到各种尴尬。生孩子后第一次同房会遇到什么尴尬？很多年轻夫妇已经开始期盼产后第1次同房，可是产后第1次同房时易遭遇多种尴尬，简直让夫妇哭笑不得。
产后第1次同房会遭遇哪些尴尬？
1、突然漏奶
生完孩子第一次同房，女性正处于哺乳期，很多夫妇会遭遇同房漏奶的尴尬。特别是性生活时没有掌握好姿势，女性胸部会受到挤压，从而引起漏奶。不仅仅尴尬，而且也会堵塞乳腺管，诱发乳腺炎。产后第1次同房前尽量先把孩子喂饱，也可以用吸奶器把奶汁排干净，这能避免尴尬。
2、阴道干涩疼痛
生完孩子后身体中的激素水平发生很大改变，阴道易出现干燥和疼痛。另外生完孩子后身体虚弱，还正处于恢复期，部分女性生完孩子后第1次同房可能会出现流血，遇到此问题不必太心。因为生完孩子后，大部分女性的心思全部集中在孩子身上，可能会出现性冷淡，再加上过度紧张，性生活时会有不适感。此时丈夫要给予一定的安慰和鼓励，性生活时注意动作轻柔，必要时需用润滑剂。产后第1次同房不要急，慢慢来，逐渐恢复性生活。
3、阴道松弛
论是采取剖腹产还是顺产的分娩方式，生完孩子后都伴有不同程度的阴道松弛。随身体恢复时间延长，松弛问题会逐渐缓解。产后15天可以坚持做盆底肌训练，如凯格运动或中断小便以及提肛运动等，能让阴道变得更加紧致。
4、肚子上有难看的妊娠纹
在怀孕期间摄入太多脂肪，脂肪在肚子上堆积，再加上缺乏一定的运动，会使得肚子上出现难看的游泳圈，最让人讨厌的是妊娠纹，就如同一条条的小蚯蚓一，简直影响形态。也有部分女性因为身材变形而焦虑不安，甚至会出现产后抑郁症。女性要正确面对产后身材变形问题，产后六个月是肥的黄金期，可通过运动以及控制热量的方式来控制体重。
5、性生活时突然被孩子哭闹打断
生完孩子后家庭又多了一个成员，很多夫妇同房时孩子突然醒来，这让夫妻很是尴尬和扫兴。性生活前必须把孩子喂饱哄睡之后再进行。
温馨提示
生完孩子6个星期后，女性需去医院做全面检查。只要生殖器官复原良好且做好心理准备，可适当的安排性生活时间。但很多女性产后对性生活缺少兴趣，而且没有完全准备好，丈夫要给予足的理解和支持。女性阴道裂伤和宫颈撕裂没有完全恢复情下过早性生活可能会引起妇科炎症，甚至导致出血疼痛或器官受到损伤，延长伤口愈合时间，因此性生活的时间不能太早。产后第1次同房时一定要注意动作轻柔，不能过于急躁，以免引起会阴组织损伤和出血，也可以适当的用润滑膏或润滑剂。另外产后性生活时不能太大意，必须做好避孕措施，避孕套是安全有效的避孕方法。