夫妻性生活最佳时间是多久？专家建议15分钟左右

夫妻性生活时，从双方性兴奋到射击结束，正常情下，持续时间约为5-15分钟，当然，夫妻的身体状、性生活习惯等不同，也就是同一对夫妇，性生活的具体情和环境条件等也不同。
一次性生活时间不长吗？
每次性生活持续时间越长，越能得到性满足，这种看法不科学，性生理研究表明，一次性生活持续时间越长，对双方身体不利。
第一，在过性生活的时候，不仅男女双方的性器官处于高度充血的状态，从性兴奋期到高峰期，人体的很多组织器官都参与了这个特殊的生理过程，比如全身肌肉紧张度明显增，心跳加快，心肌收缩加，血压上升，呼吸加快，全身皮肤的血管扩张，出汗增加等，机体的能量消耗明显增加，代谢增，过性生活的时间变长，人体的能量消耗过多，疲劳
第二，过性生活时，男女双方器官在高充血状态下密切接触和活动，时间过长，容易引起各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性容易引起泌尿感染、月经紊乱等，男性容易引起前列腺炎等。